在养育的魔法世界里，我发现了一个让亲子关系更甜蜜的秘诀——那就是通过简单的几句话，让孩子感受到深深的爱意。你知道吗？有时候，一句温暖的话语，比任何物质礼物都更能触动孩子的心。

  心理学家埃里克森曾说：只有当孩子感到自己有一个稳定的、可以依赖的家庭环境时，才能安心向前发展，面对各种挑战和困难。

  同样地，只有当孩子感受到家的温暖，感受到父母的爱，他们才能勇敢地追求梦想，探索未知。

  那么，如何才能让孩子感受到这份深深的爱意呢？今天，就来分享三句“魔法咒语”，让你的孩子每天都被爱包围！

  01你的感受，我很理解

  当孩子遇到困难、沮丧或生气时，轻轻地对他说：“你的感受，我很理解。”这句话能让孩子感受到，无论他遇到什么，你都会陪伴在他身边，理解他的喜怒哀乐。孩子的情绪表达是他们内心世界的一面镜子，通过这面镜子，我们可以更深入地了解他们，并帮助他们建立健康、积极的情绪管理能力。

  孩子想要的玩具被别的孩子拿走了，气得大哭，该怎么应对呢？

  “我数到3，赶紧安静下来。”——这是威胁。

  “我们去玩别的东西吧。”——这是转移。

  “为这种事哭，没必要。”——这是否定。

  站在孩子角度，显然都不是他的情绪需求，大概率要哭得更厉害了。即使孩子做出错误行为，也可以先告诉他：你的感受，我很理解。

  “玩具被抢走了，很生气，对吗？我很理解。但哭解决不了问题，下次再发生这样的事，可以告诉大人，一起来解决。”

  当孩子遇到挫折、感到沮丧或生气时，他们最需要的是我们的理解和接纳。通过简单的“我理解你”或“你的感受很重要”，我们传达出了对孩子情绪的尊重和重视，这本身就是一种爱的表达。这样的沟通方式能够让孩子感受到被关注和支持，从而更愿意与我们分享他们的内心世界。

  需要强调的是，理解和接纳孩子的情绪并不意味着纵容他们的错误行为。在尊重孩子情绪的同时，我们也需要坚持一定的原则和规矩，帮助他们建立正确的价值观。

  02没事，我们一起来解决

  当孩子犯错或遇到挫折时，责备、嘲讽和否定通常只会让孩子感到害怕和挫败，这种方式不利于他们的学习和成长。

  相反，家长可以用安慰的语言告诉他们：“没事，我们一起来解决。”这种积极的态度直接影响孩子的安全感和自我价值，让他们明白，错误并不可怕，而是学习和成长的机会。

  这种理解和包容的态度，并不是溺爱，反而能给孩子安全感。在面对更大困难时，他们更愿意向家人求助，因为家人是他们坚强的支持。

  非常希望与家长分享这一点：还记得吗？我们的孩子，原本是并不害怕失败的。

  抓、坐、爬、站、走，每个新技能的习得都经历了多次失败后才成功。那为什么长大后，却惧怕失败呢？

  其实他们惧怕的不是失败本身，而是失败后父母的态度，老师同学的态度，领导的态度，另一半的态度……

  如果能像学步一样，鼓励孩子尝试，不害怕失败，孩子会更勇往直前。

  随着他们逐渐长大，外界的态度和反馈开始影响他们的心态。如果家长能够像鼓励孩子学走路那样，去鼓励他们的每一次努力，孩子就会更加勇往直前，不怕失败。

  在孩子的成长过程中，家长需要不断调整自己的沟通方式，以适应孩子不断变化的需求和情境。通过理解和尊重孩子的感受，积极引导他们面对错误和挑战，我们可以帮助孩子建立健康的心态和积极的人生态度。这将是他们一生中最宝贵的财富。

  03无论如何，我们都爱你

  无论孩子的表现如何，都要让他知道：“无论如何，我们都爱你。”这句话能让孩子确信，他的价值并不取决于他的成就或表现，而是因为他是你最珍爱的孩子。

  在养育孩子的过程中，许多家长确实容易陷入一个误区，即过分关注孩子的优秀与否，而忽视了无条件的爱的力量。

  一个人的自我价值感应该建立在对自身可持续实力的认知上，即相信自己有能力克服困难，并在挑战自我的过程中获得成就感。这种自信是真正坚实的，因为它不依赖于外界的评价。

  告诉孩子“不管怎么样，我都爱你”，这是一种无条件爱的表达，让孩子感受到无论他们做得好还是不好，父母都会爱他们。这种爱让孩子有勇气面对自己的不足，有动力去挑战自我，因为他们知道，无论结果如何，他们都有一个永远支持他们的家。

  养育孩子不仅仅是说教和管束，更是父母和孩子的共同成长。在这个过程中，父母需要尊重、接纳、理解和信任孩子，给予他们无条件的爱。这样的孩子会更有自信、更有勇气去探索世界，面对生活中的挫折和困难。

  “尊重、接纳、理解、信任……无一不是爱”，这是对爱的最好诠释。作为父母，我们应该时刻铭记这一点，用我们的爱去滋养孩子的心灵，帮助他们成为自信、有爱心、有责任感的人。

武汉市精神卫生中心（武汉市心理医院）  徐艳芩